Is aardappel groente

wat is een aardappel: is aardappel groente?

door

Een simpele dieetregel is: eet veel groente en fruit. Bij voorkeur vijf porties per dag. Maar tellen aardappelen ook mee? Onderzoekers vermoeden dat aardappels de bloeddruk verhogen, daarover later meer in dit artikel.

Zijn aardappelen groente?

Zijn aardappelen groente

Het simpele antwoord op de vraag zijn aardappelen groente is: nee. In Nederland vallen aardappelen namelijk in de categorie brood- en graanproducten. Toch zijn er wel overeenkomsten tussen aardappelen en groente. 

In het kopje hieronder hebben we toegelicht waarom we in Nederland hebben besloten om aardappelen onder de categorie brood- en graanproducten te scharen.

Voedingsstoffen in aardappelen

Aardappelen hebben veel overeenkomstige voedingsstoffen met groenten, zoals de vitaminen en mineralen. Voorbeelden hiervan zijn foliumzuur, kalium, vitamine C en vitamine B6. Vezels zitten zowel in groente als in graanproducten.

Naast de overeenkomsten met groenten, bevatten aardappelen ook overeenkomsten met brood en graanproducten. Denk hierbij aan:

  • Vitamine B
  • Koolhydraten
  • Eiwitten

Dit is dan ook een van de redenen waarom we aardappelen toewijzen aan de verzamelnaam brood- en graanproducten.

Veelgestelde vragen over is aardappel groente

In welke andere landen is aardappel een groente?

Kun je afvallen met aardappelen?

Wat is een aardappel?

Zijn aardappelen gezonder dan pasta of rijst?

Verhogen aardappelen de bloeddruk?

Werkt aardappel als remedie tegen migraine en oorpijn?

Hoe bewaar je aardappelen op de juiste manier?

Hoe kan ik aardappelen gezond bereiden?

Wat zijn groenten eigenlijk?

562 gedachten over “wat is een aardappel: is aardappel groente?”

  1. Howdy! I simply want to give a huge thumbs up for the nice info you will have here on this post. I can be coming back to your weblog for extra soon.

  3. Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  5. Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine
    Optimization? I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good gains. If you know of any please share. Appreciate it!
    I saw similar art here: Warm blankets

  10. We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your site offered us with valuable info to work on. You have done an impressive activity and our whole neighborhood can be thankful to you.

  11. I’m still learning from you, while I’m trying to reach my goals. I definitely love reading everything that is written on your blog.Keep the stories coming. I enjoyed it!

  20. Hello, you used to write great, but the last several posts have been kinda boring¡K I miss your super writings. Past several posts are just a little out of track! come on!

  25. I’ve been browsing online greater than 3 hours as of late, but I never discovered any attention-grabbing article like yours. It is pretty price enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made just right content as you did, the web shall be a lot more helpful than ever before. “A winner never whines.” by Paul Brown.

  27. Great remarkable things here. I?¦m very satisfied to peer your article. Thanks so much and i’m taking a look forward to touch you. Will you please drop me a e-mail?

  31. It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or tips. Maybe you could write next articles referring to this article. I desire to read even more things about it!

  39. Heya this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  40. This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen

  46. Woah! I’m really digging the template/theme of this blog. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very difficult to get that “perfect balance” between usability and visual appeal. I must say you’ve done a excellent job with this. In addition, the blog loads extremely quick for me on Firefox. Exceptional Blog!

  47. Good article and right to the point. I don’t know if this is in fact the best place to ask but do you guys have any ideea where to hire some professional writers? Thank you 🙂

  53. A fascinating discussion is definitely worth comment. I believe that you need to write more on this topic, it might not be a taboo matter but generally people do not discuss such topics. To the next! Kind regards!!

  59. Heya! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any solutions to stop hackers?

  63. I am really impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a great blog like this one these days..

  74. I do love the manner in which you have framed this specific matter plus it does indeed present me personally a lot of fodder for thought. However, from what precisely I have observed, I only hope as the remarks pile on that individuals stay on issue and not start upon a tirade involving the news du jour. Yet, thank you for this superb point and whilst I do not really agree with the idea in totality, I value your point of view.

  76. Hello there! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying
    to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Cheers! I saw similar art here: Your destiny

  78. I used to be recommended this website via my cousin. I’m now not certain whether this submit is written by means of him as no one else realize such special approximately my problem. You are amazing! Thank you!

  94. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has helped me out loads. I am hoping to give a contribution & assist different users like its aided me. Great job.

  96. สาวกผี สาวกหงส์ สาวกสิงห์ สาวกเรือ สาวกไก่ สาวกหมาจิ้งจอก ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวกไหนก็ตาม UFABET ขอเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งสำหรับการแปลงสิ่งที่คุณประทับใจเป็นรายได้ ด้วยการยกคาสิโนมาไว้ให้แก่คุณแทงบอลออนไลน์ได้ไม่ยากกันเลยขอรับ

  114. Ons team van experts heeft een zorgvuldige selectie gemaakt van de beste online casino’s in Nederland. Op basis van strenge criteria hebben wij een lijst samengesteld met de meest betrouwbare en aantrekkelijke gokplatforms. Onze aanbevelingen zijn gebaseerd op grondige tests en onafhankelijke analyses, zodat spelers een veilige en eerlijke speelervaring kunnen verwachten.

  122. EigengrondEigenhuis.nl biedt uitgebreide informatie en begeleiding voor iedereen die een eigen huis wil kopen, bouwen of verbouwen. Of je nu een bestaande woning zoekt, een nieuw huis wilt laten bouwen of inzicht wilt krijgen in financieringsmogelijkheden en vergunningen, hier vind je betrouwbare en praktische adviezen. De website helpt je bij het vergelijken van hypotheekopties, het begrijpen van juridische aspecten en het vermijden van valkuilen bij aankoop of verbouwing. Met actuele informatie over de woningmarkt en duurzaamheid biedt EigengrondEigenhuis.nl een compleet overzicht voor huizenkopers en (toekomstige) huiseigenaren. Of je nu een eerste woning koopt of een volgende stap zet, deze website helpt je goed voorbereid beslissingen te nemen en je woondroom te realiseren.

  142. My wife and i ended up being very lucky when Chris could deal with his studies through the ideas he discovered from your very own web page. It’s not at all simplistic just to choose to be giving out procedures which usually other people may have been making money from. And now we figure out we need the blog owner to thank for that. These explanations you have made, the simple web site menu, the relationships you assist to engender – it’s got everything amazing, and it’s really leading our son and our family feel that that idea is pleasurable, and that is exceptionally vital. Thank you for all!

  154. As I web site possessor I believe the content material here is rattling great , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Good Luck.

  162. I’m really impressed together with your writing abilities and also with the layout in your blog. Is this a paid subject or did you customize it yourself? Either way stay up the nice quality writing, it is rare to see a great blog like this one nowadays. I like groentenenfruit.nl ! It’s my: Affilionaire.org

  171. I’m extremely inspired with your writing abilities and also with the structure in your weblog. Is this a paid subject matter or did you customize it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to see a nice blog like this one today. I like groentenenfruit.nl ! I made: Blaze ai

  250. Keramische-koekenpan.nl is dé website voor iedereen die op zoek is naar informatie over keramische koekenpannen. Of je nu wilt weten wat de voordelen zijn, hoe je ze het beste kunt gebruiken of waar je op moet letten bij de aanschaf, hier vind je alle benodigde informatie. Keramische koekenpannen staan bekend om hun gelijkmatige warmteverdeling en het feit dat ze vrij zijn van schadelijke stoffen zoals PFAS. Bovendien zijn ze eenvoudig schoon te maken en geschikt voor diverse warmtebronnen, waaronder inductie. Ontdek op keramische-koekenpan.nl alles wat je moet weten voor een gezonde en duurzame kookervaring

  252. AutoCup.nl is een online magazine voor iedereen die van auto’s houdt of graag op de hoogte blijft van de laatste trends in mobiliteit. Je vindt hier praktische tips over onderhoud, besparen op autokosten, en het kopen of verkopen van je auto. Ook onderwerpen zoals elektrische voertuigen, slimme gadgets, scootmobielen en autoaccessoires komen uitgebreid aan bod. Dankzij duidelijke uitleg en actuele blogs is AutoCup.nl ideaal voor zowel beginnende als ervaren autobezitters. Of je nu zoekt naar advies, inspiratie of gewoon leuk autonieuws – op AutoCup.nl ben je aan het juiste adres. Snel, helder en altijd relevant.

  253. Wil je je Volvo snel en zonder gedoe verkopen? Bij VolvoVerkopenSnel.nl regel je het eenvoudig online. Of je nu een Volvo V40, XC60 of V70 hebt, wij bieden een gratis taxatie en een eerlijk bod binnen 24 uur. Geen gedoe met advertenties of onderhandelingen, gewoon direct zekerheid. Ook schadeauto’s, auto’s zonder APK of met veel kilometers zijn welkom. Dankzij ons netwerk van opkopers krijg je altijd een scherpe prijs. Verkoop je Volvo veilig, snel en zonder verplichtingen. Betaling en vrijwaring worden direct geregeld. Ontdek zelf hoe eenvoudig het is om je Volvo te verkopen via VolvoVerkopenSnel.nl!

  265. That is a really good tip especially to those fresh to the blogosphere. Simple but very accurate informationÖ Many thanks for sharing this one. A must read article!

  286. I haven’t checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I’ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  308. I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Carry on the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my site 🙂

  373. whoah this blog is excellent i love reading your posts. Keep up the good work! You know, a lot of people are looking around for this information, you can help them greatly.

  400. Hello, you used to write fantastic, but the last several posts have been kinda boring… I miss your tremendous writings. Past several posts are just a little out of track! come on!

  518. I intended to post you this very small observation to help give thanks yet again on the nice tricks you’ve documented on this website. It has been incredibly generous of people like you to allow publicly what exactly most of us would have sold as an ebook to help make some bucks for their own end, primarily seeing that you might well have done it in case you considered necessary. Those smart ideas likewise served as the good way to know that many people have the identical interest the same as mine to learn a little more in terms of this problem. I am sure there are many more fun occasions ahead for individuals that looked over your blog post.

Plaats een reactie

Groentenenfruit.nl

Blog over duurzaamheid en gezonde voeding voor thuis en op kantoor.

© 2025 Decor