Bloemkool met ui en paprika

bloemkoolmetuienpaprika.jpg

Eigenschappen

Bereidingstijd: 30 min

Menugang: Bijgerecht

Bereidingswijze: Bakken

Aantal personen: 2 pers.

Printen

Ingrediënten:

  • 1 bloemkool
  • 1/2 rode paprika
  • 1 kleine ui
  • 25 g boter of margarine
  • 1 theelepel bouillonpoeder
  • 1/2 theelepel tijm
  • versgemalen peper

Bereidingswijze

Verdeel de bloemkool in kleine roosjes. 

Was de paprika en verwijder de zaadlijsten. Snij de paprika in stukjes.
Pel en snipper de ui.
Verhit de boter of margarine in een pan en bak hierin de ui enkele minutenzachtjes. Voeg de bloemkool, paprika, bouillonpoeder, tijm en 1 dl water toe.Laat de groenten in gesloten pan in ca.15 minuten gaarstoven. Schep ze af en toeom.
Maak op smaak met peper en eventueel wat zout.

Variatie: paprika kunt u vervangen door twee in stukjes gesneden tomaten.Voeg de tomaten pas de laatste drie minuten toe.

Per persoon ongeveer 150 gram groenten

Allergie informatie: bevat lactose (boter)

Geschikt voor: vegetariërs, glutenvrij dieet, energiebeperktdieet

Dieet variatietip: Boter/margarine kan door strengevegetariërs of bij lactose intolerantie vervangen worden door (olijf)olie. Neemvoor natriumbeperking natriumarme bouillon tablet en voeg geen zout aan hetgerecht toe.

Lekker bij karbonade en gekookte aardappelen.

Hoofdingrediënten

Reageren

27 gedachten over “Bloemkool met ui en paprika”

  1. แทงบอลออนไลน์ที่คอบอลไม่สมควรพลาด มาเปลี่ยนแปลงความชอบเป็นรายได้กันขอรับ UFABET เปิดให้ท่านแทางบอลออนไลน์ได้ไม่ยากมีทุกแบบอย่างที่คุณชอบพอไม่เพียงเท่านั้นยังมีเกมออนไลน์มากมายยกตัวอย่างเช่น บาคาร่า สล็อต ยิงปลาและก็เกมสมาชิกใหม่ก็มีเพียบเลยครับ

  2. Hey There. I found your blog the usage of msn. This is a very smartly written article. I’ll be sure to bookmark it and come back to read extra of your helpful info. Thank you for the post. I will definitely comeback.

  3. Hi, I do believe this is an excellent blog. I stumbledupon it 😉 I’m going to return once again sincei have bookmarked it. Money and freedom is the best wayto change, may you be rich and continue to guide other people.

  4. Thanks , I have recently been looking for information approximately this subject for ages and yours is the best I’ve found out till now. However, what concerning the conclusion? Are you sure about the supply?

  5. I wanted to thank you for this excellent read!! I certainly loved every bit of it. I’ve got you bookmarked to check out new things you post…

  6. I ddo consider all of thee concepts you have presented toyour post. They’re really convincing and will certainly work.Still, the posts are too quick for newbies. Could you please lengthen them a liuttlefrom next time? Thanks for the post.

  7. Hello there, just was aware of your blog thru Google, and found that it is truly informative. I’m gonna watch out for brussels. I’ll be grateful when you continue this in future. A lot of folks will be benefited out of your writing. Cheers!

  8. I have not checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last few posts are goodquality so I guess I will add you back to my daily bloglist.You deserve it friend 🙂Also visit my blog post – cestmonprix.fr

Plaats een reactie