Duurzaamheid & gezondheid wordt steeds belangrijker. Op Groentenenfruit.nl vind je alles voor een duurzaam leven!
Gratis verzending
Vanaf € 20 of zelfs helemaal gratis met Select
Altijd garantie
Afhankelijk van leverancier, altijd vertrouwde partijen
Geen zoekwerk meer
Wij maken een overzicht met de producten
Kopen via de bekende shops
Het beste assortiment & voorwaarden
Best verkopende producten
De beste en meest duurzame producten voor jou op een rijtje
Duurzame blog
Op onze blog vind je recepten met groenten en fruit, algemene informatie over duurzaamheid en hoe jij duurzamer kunt worden in je huis, thuis of organisatie.
Duurzame producten
Artikelen
- Verschillende situaties om een cadeau in te versturenEr zijn heel erg veel situaties waarbij het leuk kan zijn om een mooi cadeautje naar iemand te versturen. Op deze manier kun je namelijk laten merken dat je blij bent voor iemand, of dat je gewoonweg aan ze denkt. Het versturen van een cadeautje is bovendien erg simpel via websites zoals bijvoorbeeld die van … Meer lezen
- Kunnen we PayPal als een duurzame betaalmethode zien?Paypal is nog steeds het bekendste online betalingsplatform ter wereld, niet zo heel vreemd gezien het een van de allereerste ‘fintech’ bedrijven was toen het in 1998 opgericht werd. Ondertussen wordt PayPal wereldwijd door meer dan 400 miljoen mensen en duizenden bedrijven gebruikt. Inmiddels zijn er vele tientallen grotere en talloze kleinere aanbieders die financiële dienstverlening … Meer lezen
- Zelf brood bakken: een kant-en-klare broodmix of toch alle ingrediënten zelf afwegen?Wij Nederlanders kunnen niet zonder brood. Een dag zonder brood met boter en hagelslag, pindakaas, jam, kaas of een lekkere warme kroket, is voor velen van ons een dag niet geleefd. We eten het als ontbijt, tussen de lunch en soms zelfs bij het avondeten. Het duurt waarschijnlijk niet heel lang meer voordat brood aan … Meer lezen
- Duurzaamheid op internetWanneer naar duurzaamheid gekeken wordt, vallen zaken als voeding, reizen, verpakkingen en energie op. Een onderbelicht onderwerp is het internetverbruik. Het internet is verantwoordelijk voor zo’n 2-4% van de wereldwijde CO2 uitstoot. Om een voorbeeld te geven van hoe significant dit is; de datacentra in Nederland verbruiken gezamenlijk ongeveer 3x zoveel stroom als de NS! … Meer lezen
- Afvallen met een sapkuur: zo werkt het!Als je graag af wil vallen, heb je vast al onderzoek gedaan naar verschillende manieren waarop jij jouw doel kunt bereiken. Je komt van alles tegen als je op internet gaat zoeken: meer sporten, bepaalde oefeningen, allerlei soorten dieten, bepaalde natuurlijke middelen, enzovoorts. De kans is groot dat je ook iets tegen bent gekomen over … Meer lezen
- Waarom is ontbijt belangrijk?Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer als we het hebben over ontbijten. Het zou de belangrijkste maaltijd van de dag zijn, maar volgens sommigen is het ontbijt overslaan juist beter. Heel verwarrend allemaal en we vertellen je er daarom meer over in dit artikel. Is ontbijten belangrijk? Ontbijten is belangrijk als … Meer lezen
- Duurzaam in de keuken, zelf aan de slagAlles wordt duurder in Nederland en dat geldt helaas ook voor ons eten. Het afgelopen jaar is de inflatie behoorlijk gegroeid en dat merken we in onze portemonnee. Een goed excuus dus om zelf in de keuken aan de slag te gaan. Niet eens om het geld, maar gewoon omdat het veel lekkerder is! In … Meer lezen
- Duurzaamheid begint bij een goede gezondheid, stap op de mountainbikeHet mag duidelijk zijn dat een goede gezondheid bij jezelf begint. Een degelijke maaltijd zonder al te veel vet, een goede nachtrust en genoeg beweging. Voor veel mensen is dit laatste alleen een lastige opgave. Niet iedereen staat met veel plezier in de sportschool. In dit artikel gaan we in op een van de leukste … Meer lezen
- wat is een aardappel: is aardappel groente?Een simpele dieetregel is: eet veel groente en fruit. Bij voorkeur vijf porties per dag. Maar tellen aardappelen ook mee? Onderzoekers vermoeden dat aardappels de bloeddruk verhogen, daarover later meer in dit artikel. Zijn aardappelen groente? Het simpele antwoord op de vraag zijn aardappelen groente is: nee. In Nederland vallen aardappelen namelijk in de categorie … Meer lezen
Recepten met groenten en fruit
- Pannenkoekendag, gezonde pannenkoekenrecepten om het te vierenWist jij dat het op 19 maart weer pannenkoekendag is? Het uitgelezen moment om jezelf eens goed te verwennen met een grote stapel. De meesten zijn gewend aan pannenkoeken met een lading stroop, poedersuiker of basterdsuiker, maar het kan ook gezond! In dit artikel geef ik je een aantal heerlijke voorbeelden van de gezonde varianten. … Meer lezen
- ZeekraalsaladeBijgerecht voor 2 personen
- Zachtfruit TostiOntbijt voor 2 personen
- Zeewier van rode koolBijgerecht of als garnituur voor soepen en salades.
- Zachtfruit WrapNagerecht of tussendoortje voor 2 personen
- Zoete bakjes met fruitsaladeTussendoortje voor 4 personen
- FruitmelangeNagerecht voor 2 personen
- Zoete perencompote met kiwiBijgerecht voor 2 personen
- Zomersalade met gemarineerde champignonsBijgerecht voor 2 personen
- Zoete uien met quiche vullingBijgerecht voor 4 personen
- Zomerse rijstBijgerecht of lunch voor 2 personen
- Zoetzure prei met Spaanse peperBijgerecht voor 2 personen
- Zoetzure rode koolBijgerecht voor 2 personen
- Zoetzure roerbak van Vitapep met rucolaslaHoofdgerecht voor 2 personen
- Vitapep gevuld met witte kool en lenteuiBijgerecht voor 5 personen
- Zachtfruit biteNagerecht of tussendoortje
- Wrap met ijsbergslaLunch voor 2 personen
- Zachtfruit CrostiniLunch of tussendoortje voor 2 personen
- Wrap van ijsbergsla met kidneybonenLunch voor 2 personen
- Zachtfruit drinkTussendoortje of als cocktail
- Wraps met gegrilde komkommerlintenLunch voor 2 personen
- Zachtfruit PitaLunch of tussendoortje voor 2 personen
- Wraptortilla’s gevuld met bleekselderijkrabsaladeLunch of hoofdgerecht voor 2 personen
- Zachtfruit saladeLunch of bijgerecht voor 2 personen
- Zachtfruit laagjesdessertNagerecht of tussendoortje voor 4 personen
- Zachtfruit SmoothieTussendoortje of als start van de dag voor 2 personen
- Zalm met gestoofde venkel en pastaHoofdgerecht voor 4 personen
- Zachtfruit soepNagerecht of als start van de dag
- Thaise mie met paddenstoelenHoofdgerecht voor 2 personen
- Ui gevuld met spinazie en fetakaasHoofdgerecht voor 4 personen
- VenkelsoepjeVoorgerecht voor 4 personen
- Witlofsalade met rucola en cherrytomatenBijgerecht of lichte lunch voor 2 personen
- Thaise witlofschotelHoofdgerecht voor 2 personen
- Uien gevuld met pittige kippenleversHoofdgerecht voor 4 personen
- Verse doperwten met ham en kruizemuntBijgerecht of lunch voor 2 personen
- Witte groentetartinBijgerecht voor 10 personen
- Toast met peer en basilicumOntbijt voor 2 personen
- UienchutneyBijgerecht voor 2 personen
- Verse doperwten met sinaasappelmosterdsausBijgerecht voor 2 personen
- Witte kool met sinaasappelBijgerecht voor 2 personen