Kiwismoothie

kiwi.jpg

Eigenschappen

Bereidingstijd: 10 min

Menugang: Nagerecht

Bereidingswijze: Koelen

Aantal personen: 2 pers.

Printen

Ingrediënten:

  • 2 kiwi’s
  • 2 ½ dl appelsap
  • 4 flinke ijsblokjes

Bereidingswijze

Schil de kiwi’s. Snij het vruchtvlees in stukken. Doe de kiwi’s met deijsblokjes in een blender. Schenk er het appelsap bij. Pureer het tot je eenmilkshakedikte hebt gekregen. Serveer direct.

Per glas ca. 100 gram fruit en 1,25 dl vruchtensap.

 

Geschikt voor: vegetariërs, glutenvrij dieet, vezelverrijktdieet, energiebeperkt dieet

Je kunt ook ingevroren kiwi gebruiken voor een zelfde resultaat. Laat dan de ijsblokjes achterwege.

Hoofdingrediënten

Reageren

Plaats een reactie