Duurzaamheid & gezondheid wordt steeds belangrijker. Op Groentenenfruit.nl vind je alles voor een duurzaam leven!

Gratis verzending

Vanaf € 20 of zelfs helemaal gratis met Select

Altijd garantie

Afhankelijk van leverancier, altijd vertrouwde partijen

Geen zoekwerk meer

Wij maken een overzicht met de producten

Kopen via de bekende shops

Het beste assortiment & voorwaarden

Best verkopende producten

De beste en meest duurzame producten voor jou op een rijtje

Duurzame blog

Op onze blog vind je recepten met groenten en fruit, algemene informatie over duurzaamheid en hoe jij duurzamer kunt worden in je huis, thuis of organisatie.

Artikelen

  • Verschillende situaties om een cadeau in te versturen
    Er zijn heel erg veel situaties waarbij het leuk kan zijn om een mooi cadeautje naar iemand te versturen. Op deze manier kun je namelijk laten merken dat je blij bent voor iemand, of dat je gewoonweg aan ze denkt. Het versturen van een cadeautje is bovendien erg simpel via websites zoals bijvoorbeeld die van … Meer lezen
  • Kunnen we PayPal als een duurzame betaalmethode zien?
    Paypal is nog steeds het bekendste online betalingsplatform ter wereld, niet zo heel vreemd  gezien het een van de allereerste ‘fintech’ bedrijven was toen het in 1998 opgericht werd.  Ondertussen wordt PayPal wereldwijd door meer dan 400 miljoen mensen en duizenden  bedrijven gebruikt.  Inmiddels zijn er vele tientallen grotere en talloze kleinere aanbieders die financiële dienstverlening … Meer lezen
  • Zelf brood bakken: een kant-en-klare broodmix of toch alle ingrediënten zelf afwegen?
    Wij Nederlanders kunnen niet zonder brood. Een dag zonder brood met boter en hagelslag, pindakaas, jam, kaas of een lekkere warme kroket, is voor velen van ons een dag niet geleefd. We eten het als ontbijt, tussen de lunch en soms zelfs bij het avondeten. Het duurt waarschijnlijk niet heel lang meer voordat brood aan … Meer lezen
  • Duurzaamheid op internet
    Wanneer naar duurzaamheid gekeken wordt, vallen zaken als voeding, reizen, verpakkingen en energie op. Een onderbelicht onderwerp is het internetverbruik. Het internet is verantwoordelijk voor zo’n 2-4% van de wereldwijde CO2 uitstoot. Om een voorbeeld te geven van hoe significant dit is; de datacentra in Nederland verbruiken gezamenlijk ongeveer 3x zoveel stroom als de NS! … Meer lezen
  • Afvallen met een sapkuur: zo werkt het!
    Als je graag af wil vallen, heb je vast al onderzoek gedaan naar verschillende manieren waarop jij jouw doel kunt bereiken. Je komt van alles tegen als je op internet gaat zoeken: meer sporten, bepaalde oefeningen, allerlei soorten dieten, bepaalde natuurlijke middelen, enzovoorts. De kans is groot dat je ook iets tegen bent gekomen over … Meer lezen
  • Waarom is ontbijt belangrijk?
    Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer als we het hebben over ontbijten. Het zou de belangrijkste maaltijd van de dag zijn, maar volgens sommigen is het ontbijt overslaan juist beter. Heel verwarrend allemaal en we vertellen je er daarom meer over in dit artikel. Is ontbijten belangrijk? Ontbijten is belangrijk als … Meer lezen
  • Duurzaam in de keuken, zelf aan de slag
    Alles wordt duurder in Nederland en dat geldt helaas ook voor ons eten. Het afgelopen jaar is de inflatie behoorlijk gegroeid en dat merken we in onze portemonnee. Een goed excuus dus om zelf in de keuken aan de slag te gaan. Niet eens om het geld, maar gewoon omdat het veel lekkerder is! In … Meer lezen
  • Duurzaamheid begint bij een goede gezondheid, stap op de mountainbike
    Het mag duidelijk zijn dat een goede gezondheid bij jezelf begint. Een degelijke maaltijd zonder al te veel vet, een goede nachtrust en genoeg beweging. Voor veel mensen is dit laatste alleen een lastige opgave. Niet iedereen staat met veel plezier in de sportschool. In dit artikel gaan we in op een van de leukste … Meer lezen
  • wat is een aardappel: is aardappel groente?
    Een simpele dieetregel is: eet veel groente en fruit. Bij voorkeur vijf porties per dag. Maar tellen aardappelen ook mee? Onderzoekers vermoeden dat aardappels de bloeddruk verhogen, daarover later meer in dit artikel. Zijn aardappelen groente? Het simpele antwoord op de vraag zijn aardappelen groente is: nee. In Nederland vallen aardappelen namelijk in de categorie … Meer lezen

Recepten met groenten en fruit

Duurzaamheid begint bij jezelf!Innerlijke rust & bewustzijn voor een gezond leven

Duurzaamheid begin bij jezelf. Zodra jij goed in je vel zit, kun je je richten op andere dingen. Gezond eten, duurzaam leven en genieten. Met Kundalini Yoga en Meditatie bereik je innerlijke rust op een goede manier.